- Ľanové semienka sa už dlho považujú za cennú zložku stravy, najmä pre udržanie zdravého gastrointestinálneho traktu.
- Vďaka vysokému obsahu rozpustnej vlákniny a hlienu ľan obaluje žalúdok, čo pomáha pri gastritíde s vysokou kyslosťou, znižuje zápal a bolesť.
- Tieto malé semienka sú skutočnou superpotravinou. Sú bohaté na vlákninu, lignany, antioxidanty, omega-3 mastné kyseliny, tiamín a horčík. Pomáhajú zlepšiť trávenie, znížiť hladinu cholesterolu a riziko vzniku niektorých typov rakoviny.
- Pre dosiahnutie maximálneho úžitku sa odporúča pravidelne konzumovať ľanové semienka niekoľko týždňov, zapiť ich dostatočným množstvom vody.
- To pomôže zlepšiť trávenie, znížiť zápal a podporiť celkové zdravie tela.
What are You Looking For?
Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.
